Tu programa dedicado a la divulgación del deporte y la salud, presentado por la entrenadora personal Laura Castillo (@lauracastillocoach). Cada Martes de 09:00 a 10:00 en Onda Capital, 95.1 FM y ondacapital.es.
Lidera tu FIT: Lo que nadie te cuenta para ponerte en forma en menos tiempo (17-03-2026)
En este nuevo episodio de “Lidera tu FIT”, presentado por Laura María Castillo (conferenciante, coach y entrenadora personal), entrevista a Álvaro Luque, director del centro de entrenamiento y nutrición Bodyquick y entrenador personal.
Un episodio donde descubrirás lo que realmente funciona y que puede marcar la diferencia para lograr resultados de manera rápida y eficaz.
Escúchalo y empieza a transformar tu forma de cuidarte.
Síguenos:
@laura.maria.castillo
@ondacapitalfm