“Yoga con amor y humor” es tu cita matutina para empezar el día con calma y una sonrisa.
Cada viernes a las 09:00, Marga Pascual te guía durante una hora de bienestar, respiración consciente y buen humor. Hablaremos de salud física, emocional y mental, con reflexiones ligeras, anécdotas y música suave.
Porque cuidar de ti también puede hacerse con alegría.
✨ ¡Se puede, tú puedes! Namaste. Patrocina: sepuede.es
Yoga con Amor y Humor: Respira profundo, tu mente también necesita vacaciones. (EP Nº18 T 01) (13-03-2026)
En este episodio de Yoga con amor y humor, te invitamos a hacer una pausa y regalarle a tu mente lo que tanto necesita: un respiro, un espacio para soltar tensiones, bajar el ritmo y recordar que el descanso no solo es físico, también mental. A través de la respiración consciente, una reflexión sencilla y una pizca de humor, descubrirás cómo unos minutos de calma pueden cambiar por completo tu día.
Presenta: Marga Pascual de sepuede.es
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